YENİ UFUKLAR – III

This post has already been read 1831 times!

365 SAYFALIK BEYAZ DEFTER İLE GELEN YENİ BAŞLANGIÇLAR – YENİ YOLCULUKLAR : MUTLULUK

Merhaba ayselevran@ttmail.com, aevran@tsgelisim.com paylaşım dostları

365 sayfalık beyaz bir defter ile başlayan yeni yılın 365 gününün her bir günü için insanlığa dair beyaz, temiz, berrak şeylerin yazılacağı “365 sayfalık beyaz defter ile gelen yeni başlangıçlar” yazı dizimizin bir önceki duraklarında mutluluğun en yalın halinden en kompekls haline doğru tanımlaması ile birlikte insanlar için mutluluğun ifadesine,Maslow’ın ihtiyaçlar hiyerarşisi ile mutluluk arasındaki bağlantıyı, mutluluk adında bir tablo yapacak olursak bu tabloda hangi objelere yer verebileceğimizi konuşmaya çalıştık.

Bu durakta mutluluk olgusuna, mutlu olma hallerine derinlemesine bakmaya çalışacağız. Mutlu olmak mı? Mutlu olma hali mi? Her ikisi de diyebilirsiniz. Her ikisi diyede düşünürsek mutlu olma durumu olabildiğince pozitif düşünebilmek, her olgunun arka senaryosundaki olumlu olanı düşünebilmek. Bu arada klasik anlamda Polyanacılık olgusundan söz etmiyoruz. Mutluluk konusunda konuştuğumuz arkadaşlarımız yaşamı derinlemesine his etmek şeklinde bir ifade kullandılar. Mutlu olma haline dönecek olursak bu olguda fiziksel, psikolojik, zihinsel, entelektüel, ruhsal olarak olumlu yaşayabilmek veya olumlu derinlemesine hayatı his etmek diyebilir miyiz? Diyelim kutsal bir mekanı ziyaret ettiniz ve o mekanda güzel bir yerde bir kahve molası verdiniz. Psikolojik, fizyolojik, mental, zihinsel ve ruhsal tüm boyutları ile mutluluğu, huzuru yakalamış olmaz mıyız?

Her olguda olduğu gibi mutlu olma hali de zihinde başlayan bir olgudur, olumlu düşünmeye, olumlu his etmeye dair zihinsel alıştırmalar yaptıkça nasıl bir gelişim sağlandığının sihrine ulaşabiliriz. Mutluluğa dair kendimize doğru içsel yolculuk yaparak hayatımızı, bizi değerli kılacak şeyleri daha yakından tanıyarak mutluluğa dair yolculuğa çıkabiliriz. Kendine doğru yolculuk ile bize iyi gelecek olguları, araçları öğrenebilmek için uygulanabilecek tekniklerden birisi sakin bir şekilde nasıl bir huzur oluşturmak istediğine dair hiç durmadan kendine mektup yazabilirsin. Ve sonra da bu mektubu kelime kelime önce sessiz ve sonra yüksek ses ile okumak. Evet deneyin bakalım.

Gelecek durakta mutluluk başarılabilir bir olgu mudur? Sorusuna birlikte cevap bulabilmek dileğiyle;

Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın

Aysel Evran

ayselevran@ttmail.com; aevran@etsgelisim.com ; www.ayselevran.com, www.etsgelisim.com

BİR FULARLIK FARK!®

İle

MASADAN SAHAYA Devlet Siyaset Aile Şirket Ülke Üniversite Toplum Birey YÖNETİMİ®