This post has already been read 1734 times!

Refah Çarkının Dönmesini Engelleyen Bariyerler …. ?

Merhaba ayselevran@ttmail.com, aevran@etsgelisim.com paylaşım dostları

Pozitif psikoloji ile ilgili başlattığımız yazı dizimizin bir önceki duraklarında psikolojinin II.dünya savaşından sonra bilim haline gelmesi, pozitif psikolojinin ana hatları ile birlikte pozitif psikolojinin Aristo ve Plato gibi filozofların hümanist psikoloji olarak ele aldıklarını, pozitif psikoloji menüsünde yer alan olgulara, kavramlar, refah çarkı testine  dair paylaşımda bulunmaya çalıştık. Bu durakta refah çarkının dönmesini engelleyen diğer bir değişle huzurlu ve mutlu olmamızı negatif etkileyen bariyerlere yakından bakmaya çalışacağız.

Refah çarkını negatif etkileyen bariyerler

Negatif önyargı : konu ne olursa olsun, kişi kim olursa olsun ilk anda negatif, olumsuz düşünmek ve olumsuz olarak ifade etmek. Neredeyse hiçbir şekilde pozitif ifade etmemek, her olguda ki karanlık tarafı ifade etmek. Sanki pozitif bir şey ifade etse günah işleyecek. Bazan insanlara hayatta istediğiniz üç pozitif şeyi yazın veya yapmak istediğiniz üç eylemi yazın diye talep ettiğinizde hemen istemedikleri şeyleri yazarlar. İşte tamda denilmek istenen bu. Herhangi bir projede, çalışmada geri besleme veya eleştiri istediğinizde hemen olumsuz eleştiriyi gerçekleştirirler. Veya olayı tüm gerçekliği ile dahi anlatırken daha çok olumsuz tarafına vurgu yaparlar. Yakın zamanda bir toplantıda bir takıma neden önce olumsuz paylaşıyoruz diye sorduğumuzda hocam galiba biz hep olumsuzluklardan besleniyoruz. Bunun kök nedeni de güven parametremiz, endeksimiz mi düşük? Evet siz ne dersiniz ? negatif ve pozitif düşüncenin etkisi eşit değildir, negatif düşüncenin etkisi pozitif düşüncenin etkisinden daha yüksektir. Hatta bazı psikologlar “kötü iyiden kuvvetlidir”, bu kötü insanların iyi insanlardan kuvvetli olduğu anlamında değil kötü- negatif- olumsuz düşünce pozitif- olumlu- yapıcı düşünceden kuvvetlidir.

Pekiyi negatif ön yargı bariyerinden kurtulmak veya bunun etkisini azaltmak mümkün mü? Evet mümkün gibi, içerisinde bulunacağınız 48 saatlik dilimde yalnız ve yalnız olumlu şeylere odaklanın, olumsuz şeyleri dikkate almayın veya sizi derinden etkilemesine izin vermeyin ve daha da ötesinde gerçekten negatif midir? Biz mi negatif diye yorumluyoruz?

Gelecek durakta huzur çarkını keyifli şekilde döndürmeyi olumsuz anlamda etkileyen diğer bariyerleri konuşabilmek dileğiyle;

Sevgiyle ve huzurla huzurda kalın

Aysel Evran

ayselevran@ttmail.com; aevran@etsgelisim.com ; www.ayselevran.com, www.etsgelisim.com

BİR FULARLIK FARK!®

İle

MASADAN SAHAYA Devlet Siyaset Aile Şirket Ülke Üniversite Toplum Birey YÖNETİMİ®